暦の上では秋半ばの中秋。

あっという間ですね。

１０月２日は中秋の満月、十五夜でしたね。

お月見はしましたか？

一年の中でもひと際、綺麗に見える月を愛でようと、

貴族が始めた酒盛り習慣だったそうです。

今では、農作物の収穫が盛んな時期でもあるので、

収穫や初穂の祝いの意味も込めて、民の風習になったそう。

１０月は、３１日もブルームーンと呼ばれる満月が見れる珍しい月でもあります。

一年を通して、自然のサイクルに合わせた風習は、日本国外他にも多くありますね。

一年のサイクルは１２ヶ月、日本は分かりやすく四季があり、

四季ごとにイベントがあります。

ムーンサイクルも。

月の満ち欠けサイクルは２９．５日、新月と満月があります。

新月は再生、浄化、リフレッシュ、デトックス、手放しが高まる時期と言われています。

満月は吸収、チャージ、リラックス、満たす、受け入れが高まる時期と言われています。

宇宙のすべてにサイクルは同じにあります。

朝があって夜があるなど。

サイクルパターンがあります。

これらは宇宙のリズム、自然のリズムです。

宇宙と私達は同じもので出来ていると言われますが、

これに影響を受けるのが私達のバイオリズム、

生命エネルギーです。

気候、季節の変わり目や、気圧、環境に心身が左右されることありませんか？

女性は特に月の満ち欠けにホルモンバランス、感情にゆらぎはありませんか？

これはバイオリズム、生命エネルギーのゆらぎです。

ホメオスタシスというバランスを取るプロセスの一部です。

今この瞬間、瞬間、私達は自分のエネルギーリズムを刻んでいます。

リズムが乱れたら、不安、恐れ、ネガティブになりやすくエネルギーが沈み、疲れます。

疲れたら休むなど、リズムのバランスを取ると生命活動が安定します。

さらなる安定を目指すのであれば、

宇宙リズムに合わせるのが一番です。

朝日が昇ったら目覚め、夜が深まる前に寝るなど。

宇宙は、ほんと上手く出来ています。

バランスを取りながら常に安定したリズムを刻み続ける。

疲れた時は、

宇宙リズム、自然のリズムに身を委ねてみませんか？

すべてはうまくいっているかもしれませんよ。